今天上了一堂瑜伽课，弄得我晕晕的~！~！
累呀~！
今天是印度老师上课，结果，还没有翻译。我们上课就照葫芦画瓢，老师怎么做，我们就怎么做。根本交流不了~！
嘿嘿~！
幸好我还懂那么一点，简单的听懂一点。
为了避免今天的尴尬，所以特意上网查查，但就查到一点，所以，摘抄过来与大家分享~！
asana：posture，姿势、体位
pranayama：breathing，呼吸节奏
dhyana：meditation，中译“禅那”，印度的静坐冥想
yoga nidra：deep relaxation，瑜伽休息术
Samadhi：a state of joy and peace，快乐宁静的状态
Bhagavad Gita： 薄伽梵歌，每一个修习瑜伽的人必读的一本书。
Hatha Yoga： 哈达瑜伽，瑜伽中的一支，是现今最流行亦最为人熟悉的瑜伽修炼方法。
Power Yoga： 力量瑜伽。
Ashtanga Yoga：阿斯汤加瑜伽，又名Power Yoga，是哈达瑜伽中最讲求体力的。
Hiranyagarbha：布茹阿玛，金胎。是从至尊的能量产生的最初的生物。
Integral Yoga：完整瑜伽。
Iyengar Yoga：近年西方最为人熟悉的哈达瑜伽学派。Iyengar Yoga将瑜伽科学及医学化，借以改善个人生理及心理上的种种毛病。
Jnana Yoga：智者瑜伽。是一个探讨哲学，进行思辩（最终获得自知之明）的体系，它要求你研究自己关心的经文，并进行沉思。
Ujjayi：胜利呼吸法，一独特的呼吸技巧与方法。
Bandha：能量收束法，一项具有水闸门般的功能，用来控制生命能的技巧。
Drishtis：凝视法，指注视或集中在一点上。
Viniyoga：维尼瑜伽，由斯瑞特克瑞斯纳玛查雅大师（Krishnamacharya）在上世纪七十年代创立。
vinyasa yoga：流瑜伽。
Sun Salutation：拜日式。
sira：脉管
dhamani：经络
srotas：输管
Sivananda Yoga：希瓦难陀瑜伽
pratyahara： 梵语意为制止感觉。
但是，我看完后，个人觉得没什么用，因为，今天老师说的一些词汇，这里没有~！
哎~！~！
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